高强度运动练猛了，小心横纹肌溶解综合征
新华社讯 （记者王秉阳）近期，运动场所采取预约、限流等方式逐渐开放。北京大学运动医学研究所专家提醒，高强度运动训练、学校军训等均有可能导致横纹肌溶解综合征，现在...
健康与生活
北京体育场所恢复开放 市民如何安全运动？
据新华社讯 （记者汪涌）北京市体育局近日下发通知，宣布在严格落实疫情防控要求的前提下，依据《新型冠状病毒肺炎疫情三级应急响应期间北京市体育健身场所开放防控指引》...
如何预防运动伤害？黄金法则全解析
如何才能在达到健身目的的同时，避免受伤呢？120北京急救中心的医生就来跟大家介绍几个关于预防运动伤害的黄金法则。 做好热身运动 在身体还没有充分伸展开时运动，力...
居家健身新手必看：如何科学开始避免受伤？
在这个全民健身的时代，不少人也打算体验一把居家健身。然而，因为居家健身的场地受限，以及训练者忽视了因缺乏健身常识而潜在的风险，居家健身时可能出现意外受伤的情况。...
科学运动怎么练？张文宏：每天跑1/10马拉松就足够！
6月30日，新冠肺炎医疗救治上海专家组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在某论坛上表示，病毒考验的是一个人的心肺功能，“想要有好的心肺功能，就要定期运...
脱发年轻化趋势明显，早期干预如何有效预防？
脱发疾病关系到个人形象、自信心和生活质量，已经成为大众和医疗关注的热点。随着生活质量的提高和工作压力的增大，当前我国脱发人群已不仅局限于中老年群体，也开始呈现出...
天津健身补贴来袭！市民如何轻松享受满减福利？
人民网天津7月1日电 为鼓励广大市民积极参与健身运动，助力天津市体育服务行业复工复产，拉动体育健身市场消费，7月1日，天津市体育局与中国工商银行天津市分行共同...
复课后学生体能下降，如何科学恢复？
“一月放假五月回，童音未改人愈肥。老师见面不相识，惊问小胖你是谁？”――近日朋友圈流行的一幅诙谐漫画，道出了不少家长对孩子们在“史上最长假期”体能下降的担心。 ...